Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 34,11g | Karb: 39,61g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu), Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tatlı Kırmızı Biber, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantar Sote. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|