Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 109,43g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Помидоры, Кофеее с Сахаром и Молоком , Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебпром Хлеб Белый, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Hortex Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|