Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 149,65g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: BPR Fiocchi Berry White, Carne di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey, Lindt Excellence 90% Cacao, Campo dei Fiori le Saporfette al Grana Padano D.o.P., OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci. Makan Siang: Carote, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Costa Vasca Nature Filetti di Tonno all'olio d'oliva. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci, Bresaola, Perugina Cioccolato Fondente 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|