Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 69,86g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин, Каждый День Творог 5%, Курага, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Чай, Огурец, Папа Может Сервелат Русский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Окрошка, Салат Витаминный. Makan Malam: Черешня, Чай, Лаваш Тонкий, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная , Нектарин, Черешня, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|