Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 189,92g | Karb: 327,73g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: Pesca, Milbona Skyr Fragola, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein, Barretta Ida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|