Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 65,75g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: SPAR Рагу Овощное, Золотой Ключик Паровая Котлета из Индейки, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Картошка Вареная, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Jameson Виски. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком, Даниссимо Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|