Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 6,92g | Prot: 19,97g | Karb: 95,52g.
Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gemüsecremesuppe. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Gut und Günstig Joghurtdrink Zitrone Limette. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|