Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 74,12g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ашан Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный), Куриный Рулет в Лаваше. Makan Siang: Versa Йогурт Клубника-Кокос, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|