Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 109,55g | Karb: 105,31g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Овсяноблин белковый. Makan Malam: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Ряженка 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|