Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 103,79g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Mission Deli Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Соус Гуакамоле. Makan Siang: Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом. Makan Malam: Schonfeld Сыр Brie, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Pepsi Pepsi Lime. Camilan/Lainnya: Жимолость, Голубика, Избенка Сырники Творожные 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|