|
😊
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 99,20g | Karb: 323,59g.
Makan Pagi: Costco 原味貝果, 酪梨, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 香蕉, 水煮蛋, 好菇道 菇類, 好菇道 鴻喜菇, 貢丸, 榨菜肉絲麵. Makan Malam: 義美 多穀物蘇打餅乾, 光泉 無加糖黑豆漿, 八方雲集 田園蔬菜水餃. Camilan/Lainnya: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 萬歲牌 無調味夏威夷果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|