Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 7,57g | Prot: 60,03g | Karb: 220,55g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Emping Melinjo, Nasi Putih, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Sawi, Apel. Makan Malam: GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybuddy_
|