|
體脂：36.7%
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 61,77g | Karb: 246,13g.
Makan Pagi: 全脂牛奶, 薏米, 紅豆. Makan Siang: 雞胸肉. Makan Malam: 好菇道 舞菇, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 焦糖蛋奶（乾粉混合）, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力酥片(經典巧克力). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amyhuang0125
|