Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 59,75g | Karb: 91,21g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Запеченная или Жареная Камбала, Картошка Печеная, Куриное Царство Бедро. Makan Malam: Грецкие Орехи, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barlukskaya
|