|
Новые весы полярис дома. Взвешиваюсь вечером, не натощак. Ну, и еще 6 недель беременности))
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 50,31g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грецкие Орехи, Клубника, Болгарский Перец, Яблоко Голден, Абрикосы, Варенье, Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Глобус Гурмэ Ризотто по-Итальянски. Makan Malam: Зорька и Милка Ролл с Семгой Премиум, Овсяное Печенье, Курага. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|