Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 174,07g | Prot: 113,02g | Karb: 39,45g.
Makan Pagi: Cacique Beef Chorizo, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Herdez Guacamole Salsa, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Malam: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|