Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 104,02g | Prot: 140,65g | Karb: 219,56g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mele Golden Delicious, Coop Cipolline, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pancarrè, Zucchine Cotte, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. Makan Malam: Insalata Mista, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne di Tacchino Macinata. Camilan/Lainnya: Ecor Uvetta Sultanina, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Magro, Gran Biraghi Biraghini, Misura Crackers Fibrextra Multigrain. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|