Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2739 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 244,71g | Karb: 324,85g.
Makan Pagi: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, K-Classic Wheat Pillows White, Crownfield Cornflakes. Makan Siang: Be Light Feta, Milbona Skyrella, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weider Yippie! Peanut-Caramel (70g). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|