Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 110,95g | Prot: 143,77g | Karb: 251,77g.
Makan Siang: Delamere Roast Chicken Fillets, Cracked and Broken Scotch Egg. Makan Malam: Sainsbury's Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Mr Brain's Pork Faggots, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Terry's All Gold Dark, Terry's Dark Chocolate Orange, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Stobart's Sausage Roll, Stobart's Pork Pie (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|