Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 125,87g | Prot: 88,76g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Вологжанка Ряженка 4%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bonvida Топпинг Карамельный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiliBrik
|