Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
63,5 kg Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.    Sisa: 0,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juni 2019:
902 kkal Lemak: 33,12g | Prot: 53,11g | Karb: 97,42g.   Makan Pagi: Творог 18%, Молком Молоко 3.2%, Matti 7 Злаков, С Пылу с Жару Блинчики, Funnut Арахисовая Паста Классическая. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриный Фарш, Картошка Тушеная. Makan Malam: Хлеб Черный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Огурец (с Кожурой). lagi...
1540 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan homo4ka58


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.