Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 92,38g | Prot: 52,37g | Karb: 23,27g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кореяна Салат Осенний, Глобус Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1577 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 20 menit, Mandi - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|