Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 23,81g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: Besaş Siyez Ekmek, Bal, Yumurta Omleti, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Makan Siang: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dt.coltulu
|