Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3248 kkal
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Lemak: 101,92g | Prot: 174,10g | Karb: 407,31g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Dalla Costa Penne Kamut, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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