Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 104,31g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Best Food Products Гранола Классическая, Банан. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Голубика, Fit Disc Абрикос Фундук, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|