Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 81,75g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Сырники, Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Makan Siang: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шпинат, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Вареный. Makan Malam: Блины 18.06. Camilan/Lainnya: Нектарины, Земляника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|