Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 214,82g | Karb: 38,38g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин. Makan Malam: Яйцо Куриное, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|