Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 76,04g | Karb: 100,75g.
Makan Pagi: Valio Сыр Тильзит 45%, Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Makan Siang: Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Консервированный Тунец, Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Кола (с Кофеином). Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|