Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 155,41g | Karb: 393,44g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Makan Siang: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|