Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 51,85g | Karb: 215,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ermadiah16
|