Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 32,82g | Karb: 123,06g.
Makan Siang: 麥香 紅茶, 白飯, 炒青菜, 炒絲瓜, 7-11 筊白筍, 全聯 瓜仔肉, 炒高麗菜. Makan Malam: 統一 陽光無加糖豆漿, 煎雞蛋, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 炒絲瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|