Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 115,42g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яйцо (Целое), French’S Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Makan Malam: Delba Цельнозерновой Хлеб, Schonfeld Сыр Brie, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Camilan/Lainnya: Жимолость, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|