Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 19,45g | Karb: 71,99g.
Makan Pagi: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Каждый День Миндаль Обжаренный, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Кешью Сушеный, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки. lagi...
|
|
1275 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmorphine
|