|
Т 67
Ж 81
Н 54
Б 92
Ш32
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 68,34g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Полет Зефир в Темной Глазури. Makan Siang: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо. Makan Malam: Ситно Булочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|