Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 11,87g | Karb: 82,86g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Хлебцы, Растительное Масло, Суп Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 11 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keshatv15
|