Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 180,15g | Prot: 148,95g | Karb: 58,92g.
Makan Pagi: 오설록 오설록 그린티랑드샤, 제로베이커리 부러우니3, 호두, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 블루베리, 산딸기. Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 상추, 애호박, 당근, 양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Makan Malam: BBQ치킨 후라이드, BHC 뿌링클. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|