Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5576 kkal
|
Lemak: 98,61g | Prot: 315,16g | Karb: 844,44g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Revuelto. Makan Siang: Plátano, Jumbo Pollo Ganso, Rana Girasoli Ricotta y Espinacas. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Palta, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Optimum Nutrition Serious Mass, Lider Leche Descremada, MuscleTech Premium Mass Gainer, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lider Leche Descremada. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matias.valenzuelac92
|