Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 42,21g | Karb: 229,52g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Milbona Creamy Raspberry Yogurt, Sea Salt, Porridge. Makan Siang: Asda Melon Slices, Cherry Tomatoes, MISO Tasty MISO Soup. Makan Malam: Rowse Pure & Natural Honey, Chamomile Tea, Black Pepper, Salt, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Green Giant Sweetcorn, Mushrooms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tap Water, Water, Mash Direct Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Tea with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Water. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|