Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 75,51g | Karb: 148,18g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Lidl Pan de Centeno. Makan Siang: Mercadona Pan Integral, DIA Yogur Natural Desnatado, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: DIA Yogur Natural Desnatado, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Huevo Cocido, Tomates. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Zanahoria, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luna372
|