|
Restarting after three weeks holiday!
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 135,67g | Prot: 88,62g | Karb: 29,28g.
Makan Pagi: Tesco Double Cream, Twinings Lemon & Ginger Tea. Makan Siang: Olive Oil, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Cooked Ham, Onions (Chopped, Frozen), Tesco Large Free Range Eggs. Makan Malam: Aldi Chicken Thigh Fillets, Sweet Cherries, Tesco Double Cream, Tesco Strawberries, Tesco Chestnut Mushrooms, Olive Oil, Onions (Chopped, Frozen), Asda Frozen Peas, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Slimming World Fruit and Nut Hi Fi Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annem66
|