Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 99,18g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Кофе, Кабачки Тушеные, Магнит Банан, Курдюк, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Карусель Курица Отварная, Рис Отварной, Кабачок Гриль. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Курица Вареная, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekrasilnikova1969
|