|
Вернулась из отпуска с лишними кг((Плюс 2 кг,надеюсь быстро расправлюсь с ними.
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 22,22g | Karb: 45,37g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Борщ со Свининой, Кофе. Makan Malam: Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Котлета Домашняя, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|