Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 158,43g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Viva Vital Eiweißbrot, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Tomaten, Harvin Ananasstücke. Makan Siang: Reis (Gekocht), Aldi Gemüsepfanne, Metzger Wildsalami. Makan Malam: Magerquark. Camilan/Lainnya: Marmelade, Aldi Double Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|