Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 69,57g | Karb: 142,06g.
Makan Pagi: Fruit Smoothie Drink, Coffee with Cream. Makan Siang: Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg , Mahatma Jasmine Rice. Makan Malam: LouAna Pure Coconut Oil, Bagger Dave's Sauteed Onions, Mann's Sunny Shores Broccolini, Cabernet Sauvignon Wine , Vermicelli, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Chicken Stock (Home Prepared) , Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Whiskey, Kalypso Greek Nonfat Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NYCShadowCat
|