Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 71,67g | Karb: 282,87g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Chia Brötchen. Makan Siang: Optifast Riegel, Maredo Sourcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Philadelphia Kräuter, TiP Sandwich Toast, Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja. Camilan/Lainnya: Bravo Salzbrezeln, Corny Free Schoko (20g), Arko Salmiak-Lakritz-Dragees. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|