Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 101,34g | Karb: 75,03g.
Makan Siang: GutBio Gemüsesaft, Foodspring Shape Shake Neutral. Makan Malam: Haselnüsse, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Gemüse, Möhren, Landliebe Schichtkäse. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 2 jam, Rowing - 11 menit, Istirahat - 9 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|