Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 113,02g | Prot: 162,65g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Лаваш со снежным крабом. Makan Siang: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Makan Malam: GlowSubs Медовая Горчица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Дижонская Горчица, Ачим Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла, Прошутто, Сырный Дом Камамбер Блан, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Вино Исла Негра Красное Полусухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|