Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 128,02g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Белая Мука, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Makan Malam: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|