|
Akş:143 yağ oranı:%23,4
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3396 kkal
|
Latihan:
Bisiklet - 2 jam dan 8 menit, Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|