Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 102,34g | Prot: 61,59g | Karb: 308,37g.
Makan Pagi: SPAR Пирожное Полоска Глазированная, Пружаны Сыр Грювер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: SPAR Пирожное Полоска Глазированная, SPAR Хлеб Сергеевский, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь, Окей Вареники с Натуральным Картофелем и Грибами. Makan Malam: Мороженое Пломбир, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, SPAR Пирожное Полоска Глазированная. Camilan/Lainnya: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Сергеевский, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|